O "treinador" da saúde (leia a descrição do produto)

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valeria velloso

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Por que algumas pessoas começam a se exercitar até com certa empolgação, mas, de repente, sumia do mapa!Desistiam? O que levava elas procurarem a pratica de atividade física? O que a fazia desistirem? Fiquei curioso pelo assunto e resolvi ir procurar as respostas.Comecei com duas ações. Comecei a ler livros sobre saúde geral, nutrição e exercícios e a outra ação foi conversar e perguntar as pessoas como estavam indo com seus objetivos de saúde. Um fato que logo percebi é que a grande maioria (se não todos) não tinha uma meta de saúde e segundo e via os exercícios como uma obrigação. Esse Ebook, fornecerá ao leitor uma esperança em mudar seus comportamentos, e estratégias simples de alimentação, comportamentos, sono e estratégias para assumir o comando de suas escolhas alimentares.
Quer saber mais sobre este assunto click aqui e descubra como:
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duvidas vidasaudebelezatop@gmail.com
whatsaap: 12992206246

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Rua b, Conjunto Habitacional Água Quente, Taubate, São Paulo

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